突然长痔疮一般需要7-14天恢复，具体时间与痔疮类型、严重程度及护理措施有关。
外痔或轻度内痔在保持局部清洁、避免久坐及调整饮食后，通常7-10天可缓解症状。若出现血栓性外痔或内痔脱出，可能延长至10-14天，需配合温水坐浴及外用药物促进恢复。痔疮急性发作时，肛门周围可能出现肿胀、疼痛或出血，避免用力排便及摄入辛辣刺激性食物有助于减轻不适。部分患者因便秘或腹泻反复刺激肛周血管，可能需更长时间恢复，建议增加膳食纤维摄入并保持规律排便习惯。
若痔疮持续不愈超过2周或伴随大量出血、剧烈疼痛，可能需就医排除其他肛肠疾病。日常生活中避免长时间保持同一姿势，每日进行提肛运动，使用柔软无香的厕纸减少摩擦，有助于预防复发及加速愈合。
