脂肪瘤可发生于乳房任何部位，常见于皮下脂肪层或乳腺组织内，通常表现为单发、无痛的圆形肿块。脂肪瘤是良性肿瘤，可能与遗传、激素水平或局部脂肪代谢异常等因素有关。
乳房脂肪瘤多出现在乳房外上象限，该区域脂肪组织相对丰富。肿块通常质地柔软、边界清晰、活动度良好，直径多在1-5厘米。部分可能生长在乳晕周围或乳房下皱襞处，触诊时可随体位改变轻微移动。少数情况下脂肪瘤可能位于乳腺腺体深部，需通过超声检查与乳腺纤维腺瘤鉴别。
建议定期进行乳房自检，发现肿块时及时就医明确性质。日常应避免穿着过紧内衣减少局部压迫，保持均衡饮食控制体重。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，若脂肪瘤短期内迅速增大或伴有疼痛需警惕恶变可能。
