刚怀孕可能会出现屁股痛的情况，通常与激素变化、子宫增大等因素有关。
怀孕初期体内激素水平发生显著变化，尤其是松弛素分泌增加会导致韧带松弛。随着子宫逐渐增大，可能压迫坐骨神经引起臀部放射痛。部分孕妇因骨盆前倾姿势改变，导致骶髂关节压力增大。孕期缺钙也可能引发骨骼肌肉不适。长时间保持同一姿势会加重局部肌肉紧张。
建议孕妇避免久坐久站，每小时变换体位。睡觉时采用侧卧位并在双腿间放置枕头缓解压力。适度进行孕期瑜伽或游泳等低冲击运动增强肌肉力量。饮食中注意补充含钙丰富的食物如牛奶、豆腐。若疼痛持续加重或伴随其他症状应及时就医检查。
