正常人的瞳孔颜色通常为黑色或深棕色，具体颜色与虹膜中的黑色素含量有关。
虹膜是眼球中调节光线进入的环形结构，其颜色由黑色素细胞的数量和分布决定。黑色素含量较高时，虹膜呈现深棕色或黑色，光线通过瞳孔时会被吸收，因此肉眼观察到的瞳孔呈现深色。部分人群因虹膜黑色素较少，可能呈现蓝色或绿色，但瞳孔区域仍以深色为主。瞳孔颜色差异主要与遗传因素相关，属于正常生理现象。
日常需注意避免强光直射眼睛，佩戴防紫外线墨镜可减少光线对虹膜的刺激。若发现瞳孔颜色突然变浅、出现灰白色或不对称改变，可能提示白内障、虹膜萎缩等病变，建议及时就医检查。定期眼科体检有助于早期发现虹膜和瞳孔异常。
