皮肤脂肪瘤手术后一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与手术范围、术后护理、个人体质等因素有关。
皮肤脂肪瘤手术属于浅表肿物切除，创伤较小。术后1-3天伤口可能出现轻微红肿或渗液，需保持敷料干燥清洁。5-7天可拆除缝线，此时伤口愈合良好，但局部可能有硬结或色素沉着。10-14天肿胀基本消失，日常活动不受限。恢复期间避免剧烈运动或抓挠伤口，防止感染。饮食宜清淡，适当补充优质蛋白和维生素C促进修复。若出现持续疼痛、渗脓或发热，需及时复诊。
术后恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免阳光直射手术部位。定期消毒换药，观察伤口愈合情况。脂肪瘤复发概率较低，但若发现局部新包块，应就医排查。日常注意控制体重，减少高脂饮食，规律作息有助于降低复发风险。
