泽兰一般不能直接泡水喝。
泽兰是一种中药材，其药用成分需要通过专业煎煮才能有效释放。直接泡水可能导致有效成分溶出不足，影响药效发挥。泽兰含有挥发油、黄酮类等活性物质，这些成分在高温煎煮过程中更易析出。未经处理的泽兰可能残留泥土或微生物，直接饮用存在卫生隐患。部分人群可能对泽兰中的某些成分过敏，直接接触可能引发皮肤或黏膜刺激症状。中药材的使用讲究配伍和剂量，单独使用泽兰可能无法达到预期效果甚至产生不良反应。
建议在中医师指导下使用泽兰，通过规范煎煮方法提取有效成分。服用期间应观察有无恶心、皮疹等不良反应，避免与辛辣刺激性食物同食。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群应慎用，过敏体质者需提前告知医生。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变或虫蛀影响药效。
