孕激素是一类主要由卵巢黄体和胎盘分泌的性激素，在女性生殖周期与妊娠维持中起关键作用。
孕激素的生理功能主要包括调节子宫内膜周期性变化、维持妊娠状态、抑制排卵等。在月经周期后半期，孕激素促使子宫内膜进入分泌期，为受精卵着床创造适宜环境。妊娠早期胎盘形成后，孕激素水平持续升高可有效抑制子宫平滑肌收缩，防止流产发生。此外孕激素还能促进乳腺腺泡发育，为产后哺乳做准备。除生殖功能外，孕激素对骨代谢、心血管系统和中枢神经系统也具有调控作用。
建议女性在备孕及妊娠期定期监测孕激素水平，日常注意保持规律作息和均衡饮食，适量补充富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼等有助于激素平衡。出现月经紊乱或不孕情况时，应及时就医进行内分泌检查评估孕激素功能状态。
