用纯牛奶洗脸可能有助于滋润皮肤、缓解干燥，但需注意过敏风险。牛奶含有乳脂和蛋白质等成分，对特定肤质可能产生刺激。
牛奶中的乳脂能在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失，适合干性皮肤人群短暂使用。其含有的乳酸有轻微去角质作用，可帮助软化角质层。但牛奶中的大分子蛋白质可能堵塞毛孔，油性皮肤或易长痘者长期使用可能加重皮肤问题。部分人群对牛奶蛋白过敏，接触后可能出现红肿、瘙痒等反应。
日常护肤建议选择成分明确的温和洁面产品，避免直接用食物接触面部。洗脸后及时使用保湿产品锁住水分，干性皮肤可选用含神经酰胺的面霜，油性皮肤宜选质地清爽的乳液。若出现皮肤不适，应立即停用并清水冲洗，必要时就医处理。保持规律作息和均衡饮食对皮肤健康更为重要。
