脂溢性皮炎患者一般可以适量吃鸭肉，但需注意烹饪方式和个体差异。
鸭肉富含优质蛋白、B族维生素及不饱和脂肪酸，对皮肤屏障修复有一定帮助。其脂肪含量低于猪肉，采用清蒸、炖煮等低油方式烹饪时，通常不会加重皮脂分泌。部分患者可能对禽类蛋白质敏感，初次食用建议少量尝试并观察皮肤反应。合并高尿酸血症者需控制摄入量，避免诱发代谢异常。
脂溢性皮炎患者日常需避免辛辣刺激、高糖高脂饮食，保持规律作息。建议选择鲈鱼、鸡胸肉等低脂肉类交替食用，配合富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等蔬果。皮损明显时可外用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，但须在医生指导下使用。若进食后出现红斑加剧或瘙痒，应及时停止并就诊。
