维生素E涂睫毛可以尝试，但效果因人而异，需要正确使用和长期坚持。
维生素E对睫毛可能有一定滋养作用，但缺乏科学研究证明其确切效果。使用时可剪开维生素E胶囊直接涂抹或者混合其他物质使用。开始使用前应在手腕等处测试是否过敏。浓度较高的维生素E可能引起刺激或过敏。维生素E为脂溶性，过量使用可能造成脂肪粒或毛囊堵塞。某些体质敏感的人可能出现红斑、瘙痒等反应。涂睫毛时可用棉签蘸取少量轻轻涂抹。不建议长期连续过量使用，避免油脂堆积。
平时可多吃富含维生素E的食物如坚果、菠菜等保持眼部营养。保证充足睡眠减少眼部疲惫。卸妆要彻底，避免化学残留损害睫毛。可结合温和的睫毛护理产品使用，但成分要安全可靠。如出现严重刺激或过敏反应应停用并就医咨询。
