痛风反复发作可能由高嘌呤饮食、饮酒过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期监测尿酸等方式干预。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多，诱发痛风急性发作。需减少红肉摄入，增加低脂乳制品，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等药物。
酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒含有大量嘌呤前体。建议戒酒尤其啤酒，发作期可配合使用吲哚美辛、泼尼松、别嘌醇等抗炎降尿酸药物。
脂肪堆积影响尿酸代谢效率，体重指数超标者痛风复发风险显著增加。需通过有氧运动减重，合并代谢综合征时需同步控制血糖血脂。
慢性肾病或药物因素导致尿酸排泄减少，可能引发继发性痛风。需治疗原发病，避免使用利尿剂，严重者需进行血液净化治疗。
保持每日2000毫升饮水促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期检测血尿酸水平维持在300μmol/L以下。
