大拇指狭窄性腱鞘炎一般不能自愈。该疾病是因肌腱与腱鞘反复摩擦导致的慢性炎症，需针对性干预才能缓解症状。
大拇指狭窄性腱鞘炎主要表现为拇指根部疼痛、活动受限和弹响感。早期可通过减少拇指活动、热敷等方式缓解症状。若症状持续加重，可能出现拇指卡顿或无法屈伸的情况。此时需采用局部封闭注射或小针刀松解治疗。对于顽固性病例，可能需要手术切开腱鞘解除压迫。
日常生活中应避免长时间使用拇指发力动作，如玩手机、握笔等。可佩戴拇指支具限制活动，同时用温水浸泡促进血液循环。若保守治疗无效或症状严重影响生活，建议及时就医评估是否需要进一步治疗。
