坐板疮通常是由长时间局部受压、摩擦和潮湿环境引起的皮肤炎症反应。
久坐不动会导致臀部皮肤持续受压，影响局部血液循环，使皮肤屏障功能受损。穿着不透气的紧身衣物会加剧局部潮湿闷热，为细菌滋生创造条件。肥胖人群因体重压力更大，更容易发生这种情况。糖尿病患者由于末梢循环障碍和免疫力下降，也容易出现坐板疮。老年人皮肤弹性差、修复能力减弱，也是高发人群之一。
预防坐板疮需要注意保持皮肤清洁干燥，每坐1-2小时起身活动5-10分钟。选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过紧的裤子。可以使用软垫分散臀部压力，肥胖人群应适当控制体重。糖尿病患者要特别注意血糖管理，定期检查皮肤状况。出现红肿热痛等症状时应及时就医，避免搔抓患处。
