皮肤瘙痒可使用地肤子、苦参、白鲜皮、蛇床子等草药煎水外洗，也可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下合理用药。
一、地肤子地肤子具有清热利湿、祛风止痒功效，适用于湿热型皮肤瘙痒，可配伍苦参煎汤外洗。皮肤破损者慎用。
二、苦参苦参含苦参碱能抑制炎症反应，对湿疹、荨麻疹等瘙痒有效。煎煮后滤液放凉湿敷，避免接触眼部黏膜。
三、白鲜皮白鲜皮可燥湿解毒，对真菌感染引起的瘙痒效果显著。建议与黄柏配伍使用，孕妇禁用。
四、蛇床子蛇床子温肾壮阳兼祛风止痒，适用于老年性皮肤干燥瘙痒。外洗时需控制浓度以防刺激。
日常避免搔抓皮肤，穿着纯棉透气衣物，沐浴水温不超过40摄氏度。若瘙痒持续超过两周或伴皮疹渗液，需及时皮肤科就诊。
