上环后一般需要7-14天才能同房，具体时间需根据个体恢复情况决定。
放置宫内节育器后，子宫内膜可能出现轻微损伤，需要时间修复。过早同房可能增加感染风险或导致节育器移位。多数女性在7天后出血停止、无明显不适时可恢复性生活。部分女性因体质差异或术后反应较重，需等待14天左右。恢复期间应观察阴道出血量及腹痛情况，若出现异常出血、发热或持续疼痛需及时就医。术后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，防止节育器脱落。
日常需保持会阴清洁，使用淋浴代替盆浴。同房前后注意双方清洁，建议使用避孕套降低感染风险。术后1个月、3个月需复查超声确认节育器位置，此后每年定期检查一次。若出现月经异常延长、经量过多或下腹坠胀感，应及时就诊评估。
