排卵期白带通常呈透明蛋清状，质地稀薄且富有弹性，可拉长成丝状。
排卵期白带的变化主要受雌激素水平影响。在排卵前，雌激素分泌逐渐增多，刺激宫颈黏液分泌增加，白带变得透明且稀薄，有利于精子通过。排卵期白带通常无异味，部分女性可能伴有轻微湿润感或外阴潮湿。这种白带变化是生理性现象，无须特殊处理。若出现颜色异常、异味或伴随瘙痒等症状，可能与阴道炎等疾病有关，建议及时就医检查。
日常应注意保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。均衡饮食、规律作息有助于维持激素水平稳定。若白带异常持续超过3天或伴随其他不适，建议妇科就诊进行白带常规检查，明确病因后针对性治疗。
