嘴巴发苦口干可能由饮食刺激、口腔卫生不良、胃食管反流、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、加强口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
食用辛辣、油腻或过咸食物可能刺激口腔黏膜，导致暂时性口干发苦，建议多饮水并选择清淡饮食。
牙周炎或舌苔过厚可能引发口苦，需每日刷牙两次并使用牙线清洁，必要时进行专业洗牙。
胃酸反流至口腔可能引起苦味，可能与贲门松弛或胃酸过多有关，表现为反酸烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
高血糖导致唾液分泌减少，常伴多饮多尿，需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等控制血糖。
保持规律作息与充足饮水，若症状持续超过一周或伴随体重下降，建议内分泌科或消化内科就诊。
