糖尿病人餐后血糖正常值范围

Question

糖尿病人餐后血糖正常值范围

Answer 1

糖尿病患者餐后2小时血糖正常值应控制在4.4-7.8mmol/L，具体目标需结合空腹血糖、糖化血红蛋白及个体情况综合评估。

1、血糖监测

建议使用血糖仪监测餐后2小时血糖，从进食第一口开始计时，数值超过7.8mmol/L需警惕血糖波动。

2、饮食控制

选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮，每餐主食不超过100克，搭配优质蛋白和蔬菜延缓糖分吸收。

3、运动干预

餐后30分钟进行快走、太极拳等有氧运动，持续20-30分钟有助于提高胰岛素敏感性。

4、药物调整

若多次超标可遵医嘱使用阿卡波糖、瑞格列奈或门冬胰岛素等药物，需避免与磺脲类药物叠加导致低血糖。

定期复查糖化血红蛋白，保持规律作息和情绪稳定，出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医调整治疗方案。