糖尿病患者餐后2小时血糖正常值应控制在4.4-7.8mmol/L，具体目标需结合个体情况调整，影响因素包括饮食结构、药物干预、运动强度及胰岛功能状态。
碳水化合物摄入量与升糖指数直接影响餐后血糖波动，建议选择低升糖指数食物并控制单餐主食量。
胰岛素促泌剂、二甲双胍等降糖药物可通过不同机制调节血糖，需遵医嘱定时定量使用。
餐后30-60分钟进行有氧运动可促进葡萄糖利用，建议选择快走、太极拳等中低强度运动。
β细胞分泌能力决定血糖调控效率，可通过C肽检测评估残余功能。
建议定期监测血糖谱，根据血糖变化与医生共同制定个性化控糖方案，同时注意预防低血糖发生。
