抑郁症的躯体症状主要有睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛、自主神经功能失调等。
抑郁症患者常出现入睡困难、早醒或睡眠过多,可能与脑内神经递质失衡有关,可通过调整作息、心理治疗改善。
表现为食欲减退、腹胀便秘或腹泻,与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常相关,需结合抗抑郁药物与饮食调节。
不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛,常与中枢敏化机制有关,建议在医生指导下使用度洛西汀等药物缓解。
心悸、出汗、头晕等症状源于交感神经紊乱,需通过正念训练配合文拉法辛等药物综合干预。
出现持续躯体症状时应及时到精神心理科就诊,日常保持规律运动与均衡饮食有助于症状缓解。