直肠炎可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、心理调节等方式加快恢复。直肠炎通常由感染、免疫异常、饮食刺激、精神压力等因素引起。
选择低渣、低纤维饮食，避免辛辣刺激食物。急性期可食用米粥、面条等易消化食物，缓解期逐步增加蒸蛋、嫩豆腐等优质蛋白。
美沙拉嗪肠溶片用于轻中度活动期治疗，柳氮磺吡啶适用于慢性维持治疗，蒙脱石散可缓解腹泻症状。需严格遵医嘱使用。
保持规律作息，避免久坐久站。每日温水坐浴可缓解局部不适，注意会阴部清洁卫生。
慢性直肠炎患者易出现焦虑情绪，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力，必要时寻求专业心理支持。
建议记录饮食与症状变化日记，定期复查肠镜，避免自行停药或更改治疗方案。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。
