拉肚子头晕可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。通常由脱水、电解质紊乱、胃肠炎、食物中毒等原因引起。
频繁腹泻导致体液大量流失时，需及时补充口服补液盐或淡盐水，预防脱水引起的头晕乏力。
选择米汤、粥类等低渣流食，避免乳制品和高脂食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺能抑制肠蠕动。须在医生指导下使用。
细菌性胃肠炎需用诺氟沙星，轮状病毒感染需对症处理。伴随发热或血便时应及时就医明确病因。
症状持续超过24小时或出现意识模糊、少尿等严重脱水表现，需立即急诊处理。恢复期注意补充含钾食物如香蕉。
