股骨头术后恢复一般需要3个月到1年，实际时间受到手术方式、患者年龄、康复训练、基础疾病等多种因素的影响。
1、手术方式：
微创手术恢复较快，传统开放手术恢复较慢。术后需严格遵医嘱进行功能锻炼。
2、患者年龄：
年轻患者骨骼愈合快，恢复时间较短；老年患者骨质疏松，恢复时间相对延长。
3、康复训练：
规范的康复训练有助于加快恢复，包括肌力训练、关节活动度训练等，需在康复师指导下进行。
4、基础疾病：
合并糖尿病、高血压等慢性病会影响恢复进程，需积极控制原发病。
术后应保持均衡饮食，适当补充钙质和优质蛋白，避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
