嗜睡症是一种以白天过度困倦或无法控制的睡眠发作为主要特征的睡眠障碍，主要包括发作性睡病、特发性嗜睡症、睡眠不足综合征等类型。
发作性睡病可能与下丘脑分泌素神经元缺失有关，表现为猝倒、睡眠麻痹等症状。可使用莫达非尼、羟丁酸钠等药物改善觉醒状态。
特发性嗜睡症患者存在不明原因的长期嗜睡，可能伴随认知功能下降。治疗可尝试哌甲酯、阿莫达非尼等中枢兴奋剂。
长期睡眠剥夺导致的嗜睡属于生理性反应，通过规律作息、保证7-9小时睡眠即可缓解，无须特殊药物治疗。
抑郁症、甲状腺功能减退等疾病可能引起继发嗜睡，需针对原发病治疗。表现为持续疲乏、情绪低落等伴随症状。
建议保持规律作息，避免睡前使用电子设备，若白天嗜睡影响生活应及时就诊睡眠专科，完善多导睡眠监测等检查。
