拔了智齿第二天脸肿了可通过冷敷、保持口腔清洁、服用消炎药物、避免剧烈运动等方式缓解。脸肿通常由局部炎症反应、术后出血、感染、个体差异等原因引起。
术后48小时内用冰袋间断冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，有助于收缩血管减少渗出。避免直接接触皮肤防止冻伤。
24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持创口清洁。刷牙时避开手术区域，防止血凝块脱落导致干槽症。
可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物控制炎症。阿莫西林针对细菌感染，甲硝唑预防厌氧菌感染，布洛芬缓解肿胀疼痛。
术后三天内避免跑步、游泳等运动，防止血压升高引发出血。建议保持半卧位休息，睡眠时垫高头部。
术后应选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物，若72小时后肿胀加剧或出现发热需及时复诊。
