椎间盘源性腰痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。选择方法需根据病情严重程度、病程长短、患者耐受性等因素综合评估。
急性期建议卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久卧导致肌肉萎缩。
超短波、中频电疗等可缓解炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力，需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛，肌松药如盐酸乙哌立松缓解痉挛，神经营养药如甲钴胺辅助修复。
经皮椎间盘减压术适用于突出较轻者，椎间融合术用于严重不稳病例，需严格评估手术指征。
日常注意保持正确坐姿，避免搬重物，加强腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解应及时复查影像学检查。
