促甲状腺激素偏高时，可以适量吃海带、紫菜、鸡蛋、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠、甲状腺片、优甲乐等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。
一、食物
海带富含碘元素，有助于甲状腺激素合成，但需避免过量摄入。紫菜含碘量较高，可适量补充。鸡蛋和牛奶提供优质蛋白，帮助维持甲状腺功能稳定。
二、药物
左甲状腺素钠可替代甲状腺激素，改善激素水平。甲状腺片含动物甲状腺提取物，需严格遵医嘱使用。优甲乐为人工合成激素制剂，需定期监测调整剂量。
日常需限制高碘食物摄入，保持均衡饮食，避免过度疲劳，定期复查甲状腺功能。
