腰椎间盘突出压迫硬膜囊可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐或弯腰动作，可帮助减轻神经压迫症状。
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，超短波和红外线可改善局部血液循环，中医推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化病例，术后需配合康复训练恢复腰背肌群功能。
日常应避免提重物和剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼可选择游泳或五点支撑法，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。
