桡骨茎突狭窄性腱鞘炎咋办

Question

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎咋办

Answer 1

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由腕部过度活动、慢性劳损、肌腱滑膜增生、解剖结构异常等原因引起。

1、制动休息：

减少拇指及腕部活动，使用支具固定腕关节，避免重复抓握或扭转动作，有助于减轻肌腱摩擦和肿胀。

2、物理治疗：

热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症；康复训练需在医生指导下进行，重点改善拇指外展和背伸功能。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用泼尼松龙等糖皮质激素进行局部注射。

4、局部封闭治疗：

对于顽固性疼痛，可在超声引导下将利多卡因与糖皮质激素混合注射至腱鞘内，但一年内注射不宜超过三次。

日常应避免长时间使用手机或重复手工操作，发作期可冰敷疼痛部位，若保守治疗无效需考虑腱鞘切开减压术。