抑郁症可能由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
家族史是抑郁症的重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林、文拉法辛,配合认知行为疗法。
长期压力、创伤事件或人际关系冲突可能诱发抑郁,表现为持续情绪低落。建议通过正念训练改善,必要时使用帕罗西汀等药物辅助治疗。
5-羟色胺等神经递质失衡与抑郁发作相关,常伴随睡眠障碍。可选用度洛西汀、米氮平等调节神经递质,联合光照疗法改善症状。
甲状腺功能减退或慢性疼痛可能继发抑郁,需治疗原发病同时使用安非他酮等药物,监测心血管不良反应。
保持规律运动与均衡饮食有助于情绪调节,出现自杀倾向等严重症状须立即就医。