导致骨质增生的主要因素有哪些

Question

导致骨质增生的主要因素有哪些

Answer 1

骨质增生可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过药物控制、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、年龄增长

随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致骨质代偿性增生。日常可通过补钙、适度运动延缓进程，无须特殊治疗。

2、关节劳损

长期重复性动作或姿势不良会加速关节磨损，常见于体力劳动者。建议减少负重活动，使用护具保护关节。

3、肥胖

体重超标会增加关节负荷，诱发骨质增生。控制体重是关键，需调整饮食结构并配合低冲击运动如游泳。

4、遗传因素

家族中有骨关节疾病史者更易发病，可能与胶原蛋白代谢异常有关。需定期检查，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物干预。

保持规律运动习惯，多摄入富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉和过度使用，症状加重时及时就医评估。