胃胀气可以适量吃白萝卜、山楂、酸奶、生姜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、西甲硅油、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。山楂含有有机酸，可以刺激胃酸分泌，帮助消化食物。酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能。生姜含有姜辣素，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。
多潘立酮是一种促胃肠动力药，可以增加胃肠蠕动，缓解胃胀气。西甲硅油是一种消泡剂，可以降低胃肠道内气体表面张力，帮助排出气体。复方消化酶含有多种消化酶，可以帮助分解食物，减少产气。
胃胀气患者应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，同时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当运动有助于促进胃肠蠕动。
