血糖是血液中的葡萄糖，主要功能包括为细胞提供能量、维持大脑正常运作、支持肌肉活动和调节代谢平衡。
血糖是人体最主要的能量来源，通过氧化分解为细胞活动提供动力，尤其是大脑和神经系统高度依赖葡萄糖供能。
胰岛素和胰高血糖素等激素通过调节血糖水平，维持糖原合成与分解的动态平衡，确保机体能量供应稳定。
肝脏通过糖异生和糖原分解维持血糖浓度，肾脏负责过滤和重吸收葡萄糖，共同参与血糖稳态调控。
长期高血糖可能导致糖尿病及其并发症，低血糖则会引起头晕、昏迷等急性症状，需通过血糖监测及时干预。
保持规律饮食和适度运动有助于维持血糖稳定，出现持续异常建议就医检测糖化血红蛋白等指标。
