大便是黄色通常是正常现象，可能与饮食结构、胆汁代谢、肠道菌群平衡、消化吸收功能等因素有关。
1. 饮食结构
食用较多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能导致大便颜色偏黄，调整饮食后症状可缓解。
2. 胆汁代谢
胆汁中的胆红素经肠道细菌作用形成粪胆素，使粪便呈黄色，属于正常生理代谢过程。
3. 肠道菌群
肠道益生菌参与胆汁酸代谢，菌群失衡可能影响大便颜色，可通过补充益生菌调节。
4. 消化功能
食物在肠道内停留时间较短时，胆红素未充分转化会使大便颜色偏黄，一般无须特殊处理。
若黄色大便伴随腹泻、腹痛等症状，或颜色异常持续超过3天，建议消化内科就诊检查。
