抑郁的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抑郁症状按发展程度可分为早期表现、进展期表现和终末期表现。
1、早期表现
主要表现为持续情绪低落，对日常活动失去兴趣，常伴有轻度焦虑和易疲劳。
2、进展期表现
症状加重会出现明显食欲改变，睡眠障碍加重，注意力难以集中，自我评价降低，可能出现轻生念头。
3、终末期表现
严重时会出现显著精神运动性迟滞或激越，社会功能严重受损，可能伴有幻觉妄想等精神病性症状。
抑郁症状持续两周以上建议及时寻求专业帮助，可通过心理咨询、药物治疗等方式改善症状，同时保持规律作息和适度运动有助于缓解抑郁。
