胆汁酸高需避免高脂肪食物、高胆固醇食物、辛辣刺激性食物及酒精，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、考来烯胺、奥贝胆酸等药物调节胆汁酸水平。
油炸食品、肥肉等会刺激胆汁分泌，加重肝胆负担。日常应选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
动物内脏、蛋黄等可能增加胆汁黏稠度。建议用豆制品、深海鱼等优质蛋白替代。
辣椒、芥末等可能引发胆道痉挛。可适量食用茼蒿、莲藕等具有利胆作用的蔬菜。
酒精会直接损伤肝细胞功能。需严格戒酒，必要时可遵医嘱使用护肝药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善胆汁代谢，若出现持续腹痛或皮肤黄染应及时就医复查。
