紧张焦虑吃谷维素

Question

紧张焦虑吃谷维素

Answer 1

紧张焦虑可以适量吃谷维素，也可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林、劳拉西泮等药物。谷维素有助于调节植物神经功能，但需在医生指导下结合心理干预综合治疗。

一、谷维素

谷维素是从米糠油提取的天然成分，能调节间脑功能，改善植物神经紊乱引起的焦虑症状，常见剂型有片剂、胶囊和注射液。

二、帕罗西汀

帕罗西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于广泛性焦虑障碍，可能出现恶心、嗜睡等副作用，剂型包括普通片和肠溶片。

三、舍曲林

舍曲林通过增加突触间隙5-羟色胺浓度缓解焦虑，对社交焦虑障碍有效，常见剂型为薄膜衣片，需注意可能引发头痛或失眠。

四、劳拉西泮

劳拉西泮属苯二氮䓬类短效抗焦虑药，能快速缓解急性焦虑发作，但有成瘾风险，剂型包括普通片和舌下含片。

焦虑症状持续时应及时就医，配合认知行为治疗，避免过量摄入咖啡因，保持规律作息有助于情绪稳定。