每天下午低血糖可能与饮食不规律、运动过量、糖尿病前期、胰岛素瘤等因素有关，可通过调整饮食、减少高强度运动、监测血糖、就医排查等方式干预。
长时间未进食或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进餐，下午加餐可选择全麦面包搭配坚果。
午后剧烈运动可能加速糖原消耗。避免空腹运动，运动前可补充香蕉等含糖食物，运动后及时监测血糖。
可能与胰岛素分泌延迟有关，常伴有多饮多尿症状。需完善糖耐量试验，医生可能建议使用阿卡波糖、二甲双胍等药物。
罕见胰岛细胞肿瘤导致胰岛素异常分泌，伴随冷汗、心悸。确诊需进行影像学检查，治疗包括手术切除或奥曲肽等药物控制。
持续出现午后低血糖应记录血糖变化，避免单独外出以防晕厥，及时内分泌科就诊排查器质性疾病。
