膝骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、关节退变等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝辅助支撑。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连。关节活动度训练需在康复师指导下进行，热敷有助于缓解晨僵。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解关节肿胀，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作。
关节镜清理术适用于游离体清除，单髁置换术可保留健康关节结构。全膝关节置换是终末期病变的最终解决方案。
膝关节保暖可减轻症状发作，建议选择平底鞋并避免久站，定期复查评估病情进展。
