静脉曲张可通过压力治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善，日常需避免久站久坐、控制体重、适度运动及穿戴医用弹力袜。
医用弹力袜通过梯度压力促进静脉回流，减轻下肢肿胀和疼痛症状，适用于轻中度患者，需白天持续穿戴并定期更换。
地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物可改善静脉张力，缓解腿部酸胀感，需在医生指导下使用，可能伴随皮肤瘙痒等不良反应。
大隐静脉高位结扎术、射频消融术适用于重度静脉曲张，可消除迂曲静脉团，术后需配合抗凝治疗预防血栓形成。
避免连续站立超过1小时，休息时抬高下肢，游泳和骑自行车有助于增强小腿肌泵功能，肥胖患者需将BMI控制在24以下。
日常可增加蓝莓、猕猴桃等富含花青素的水果，避免高盐饮食，睡眠时垫高下肢，若出现皮肤溃疡或血栓需立即就医。
