脚踝滑膜炎可通过关节肿胀、局部压痛、活动受限、皮肤发红发热等症状判断，通常由运动损伤、慢性劳损、感染性炎症、风湿性疾病等原因引起。
滑膜炎症导致关节液分泌异常，表现为脚踝周围均匀膨隆，按压有波动感，可能伴随皮肤紧绷感。
踝关节间隙及周围韧带附着点存在明显触痛，按压时疼痛加剧，尤其在内外踝尖下方压痛显著。
因肿胀和炎性反应导致踝关节背屈跖屈幅度减小，行走时出现跛行，上下楼梯困难。
急性期可见局部皮肤发红，皮温升高，慢性期可能出现色素沉着，但皮肤颜色多恢复正常。
建议避免剧烈运动并穿戴护踝，若症状持续超过两周或出现关节畸形需及时至骨科就诊。
