吃东西引起腹泻呕吐可通过调整饮食、补充水分、服用止泻药物、就医检查等方式治疗。通常由食物不洁、食物过敏、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
暂停摄入乳制品、高脂食物及刺激性食物,选择米汤、馒头等易消化食物,少量多餐减轻胃肠负担。
每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水的同时补充电解质。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡,须遵医嘱使用。
若伴发热、血便或持续48小时未缓解,需排查细菌性痢疾、轮状病毒感染等病因,进行血常规及粪便检测。
症状缓解后3天内保持清淡饮食,避免生冷食物,观察排便情况,必要时复查。