神经压迫导致的腿麻木可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。神经压迫通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、糖尿病周围神经病变、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，牵引治疗可减轻椎间盘对神经根的压迫，需在康复科医师指导下进行。
甲钴胺片可营养受损神经，塞来昔布胶囊能缓解炎症压迫，加巴喷丁胶囊适用于神经病理性疼痛，须严格遵医嘱使用。
椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性腰椎间盘突出，神经松解术可解除梨状肌对坐骨神经的卡压，需经骨科评估后实施。
避免久坐久站，睡眠时保持腰椎生理曲度，游泳等低冲击运动可增强核心肌群对脊柱的支撑作用。
急性期建议卧床休息并使用硬板床，日常可适量补充B族维生素，若麻木持续加重或伴肌力下降需立即就医。
