脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起。
减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量摄入有助于减轻肝脏脂肪堆积。
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助消耗多余脂肪改善肝功能。
在医生指导下可使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物，改善肝脏代谢功能。
对于重度脂肪肝合并肝硬化等严重并发症患者，可考虑肝脏移植等手术治疗方式。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免饮酒和滥用药物，必要时及时就医复查。
