早晨口臭可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎等原因引起，可通过加强口腔清洁、调整饮食习惯、治疗口腔疾病等方式改善。
睡前未彻底清洁牙齿和舌苔，食物残渣滋生细菌产生硫化物。建议使用含氟牙膏和牙线清洁，配合漱口水减少菌斑。
睡眠时唾液分泌量下降，口腔自洁作用减弱。晨起后及时饮水刺激唾液分泌，避免长时间张口呼吸。
胃食管反流或消化不良可能导致口臭。奥美拉唑、多潘立酮等药物可缓解症状，需结合抑酸和促胃肠动力治疗。
龋齿、牙周炎等疾病伴随牙龈出血和腐败味。甲硝唑、阿莫西林等抗生素可用于感染控制，需配合牙科专业治疗。
日常建议避免睡前摄入大蒜等刺激性食物，定期口腔检查，持续口臭需排查糖尿病、肝病等系统性疾病。
