嘴巴起水泡可能由单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡、过敏反应、外伤等因素引起，可通过抗病毒治疗、局部用药、避免刺激、促进愈合等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型感染是常见病因，表现为群集性小水泡伴灼痛感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，配合碘甘油局部消毒。
免疫异常或维生素缺乏可能导致口腔黏膜破损形成水泡。建议使用复方氯己定含漱液消炎，配合西瓜霜喷剂促进愈合，必要时补充维生素B族。
食物或化妆品过敏会引起黏膜水肿起泡。需立即停用致敏物质，口服氯雷他定抗过敏，局部涂抹地奈德乳膏缓解症状。
烫食或牙齿刮蹭可能导致黏膜损伤性水泡。可用康复新液含漱促进修复，避免进食过硬过烫食物刺激创面。
保持口腔清洁，避免抓挠水泡，饮食宜清淡富含维生素，若水泡持续增大或化脓需及时就医。
