脑缺血引起的耳鸣可通过改善血液循环、药物治疗、生活方式调整、病因治疗等方式缓解。脑缺血通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、血管痉挛等原因引起。
适当进行有氧运动如散步、游泳，促进脑部血液供应，避免久坐不动。可配合医生建议使用改善微循环的药物。
脑缺血可能与动脉粥样硬化、血栓形成等因素有关，通常伴随头晕、视物模糊等症状。可遵医嘱使用尼莫地平、银杏叶提取物、长春西汀等改善脑循环药物。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，控制盐分摄入，戒烟限酒。这些措施有助于减轻血管负担，改善脑供血。
脑缺血可能与高血压、糖尿病等基础疾病有关，通常伴随头痛、肢体麻木等症状。需针对原发病进行治疗，控制血压血糖在正常范围。
日常饮食可适量食用深海鱼、坚果、西蓝花、黑木耳等有益血管健康的食物，同时定期监测血压血脂指标。
