胃酸倒流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、服用抑酸药物、手术治疗等方式治疗。胃酸倒流通常由饮食不当、腹压增高、胃食管括约肌功能障碍、食管裂孔疝等原因引起。
避免进食辛辣刺激、高脂肪食物及咖啡因饮品，减少胃酸分泌。少食多餐，避免睡前两小时进食。
睡眠时抬高床头，避免穿紧身衣物。控制体重，戒烟限酒，避免弯腰等增加腹压的动作。
可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或法莫替丁等H2受体拮抗剂。铝碳酸镁等抗酸剂可快速中和胃酸。
对于药物控制不佳的严重病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。食管裂孔疝患者可能需疝修补术。
胃酸倒流患者应保持规律作息，避免精神紧张。若症状持续或加重，建议及时就医进行胃镜检查。
