怀孕期间可以吃辣的食物，但需适量控制。辣椒素可能刺激胃肠黏膜，过量可能引发胃灼热、腹泻等不适，尤其妊娠期胃肠蠕动减弱时更需谨慎。
辣椒素会刺激胃肠黏膜，孕妇激素变化易加重胃酸反流。可搭配牛奶或馒头缓解，避免空腹食用。严重胃灼热可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
辛辣食物可能促进食欲导致过量进食，增加妊娠糖尿病风险。建议监测血糖，选择低升糖指数食物。若确诊妊娠糖尿病需使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等控制。
部分辛辣食品含高钠，可能加重妊娠高血压。每日钠摄入应低于5克，优先选择新鲜食材。妊娠高血压需用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
孕期免疫变化可能引发新发食物过敏。首次尝试辣食应小剂量观察。过敏发作可用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需急诊处理。
孕期饮食以营养均衡为主，辛辣食物可偶尔食用但不宜过量，出现持续腹痛或胎动异常应及时就医评估。
