左手手臂发麻可能由神经压迫、血液循环不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、改善循环、药物治疗等方式缓解。
长期保持不良姿势可能导致臂丛神经受压，表现为间断性麻木。建议避免长时间低头或手臂悬空，可做肩颈放松运动，必要时使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等营养神经药物。
寒冷刺激或血管压迫会影响肢体供血，引发麻木感。需注意保暖，避免紧身衣物压迫，适度活动促进血流，伴有疼痛时可考虑使用血塞通、丹参片、阿司匹林等改善微循环药物。
颈椎间盘突出可能刺激神经根，表现为单侧手臂放射性麻木。可能与长期伏案、椎体退变有关，常伴颈部僵痛。可通过颈椎牵引、理疗缓解，药物可选洛索洛芬钠、乙哌立松、塞来昔布。
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，呈现对称性肢体麻木。需严格控糖，配合硫辛酸、依帕司他、度洛西汀等药物修复神经，同时监测足部皮肤变化。
持续麻木超过24小时或伴随肌力下降需及时就诊，日常避免枕高手臂睡觉，适当补充B族维生素，进行瑜伽等伸展运动改善血液循环。
